210 W 70 j
CAPCAP

Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.

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210 W 70 j

Par CAPCAP - 10-11-2022 13:23:30 - 6 commentaires


10 semaines, 70 jours pile-poil d’hospitalisation, dont la moitié en ambulatoire.

Ça chatouille toujours du côté du cœur, mais raisonnablement.

Hier, c'était mon test d’effort de sortie, bilan 210 watts et presque aucune extrasystole ! Le cardiologue n’en voit pas souvent des puissances aussi élevées ! Il faut dire que j’ai la chance d’avoir 20 ans de moins que la moyenne des patients. Et puis, j’ai aussi eu la chance de rencontrer la CàP qui m’a fait passer du statut de non-sportif à celui de "J’ai survécu" sur la Diagonale (215°) Sourire

Ça fera 8 semaines de réadaptation cardiaque, c'est-à-dire essentiellement des activités physiques. La principale est du vélo d'appartement avec suivi cardiaque (et musique d'ambiance) mais aussi de la gym, de la respiration, de la relaxation et des petites formations (cardiologie, psy, activité physique, diététique...)

Concernant ma fréquence cardiaque, je la trouve toujours bien élevée. Elle n'est quasi-jamais passée sous les 80 bpm, c'est 1/3 de plus qu'avant…. à voir dans 6 mois ? Incertain

Aujourd’hui, ce qui m’est sans doute le plus pénible, c’est la fatigue restante. Le cardiologue me répète qu’il faut trois mois pour se remettre d’une telle opération, j’ai fait les deux tiers… mais il faut reprendre le boulot la semaine prochaine, ça promet ! En pleurs

J'espère que le mi-temps thérapeutique va m'être accordé, et très rapidement!

Je crois qu'après cette épreuve de la vie, je pourrai aussi dire:

"J'ai survécu !"

Rigolant

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6 commentaires

Commentaire de SupermanEnTrail posté le 10-11-2022 à 16:28:19

Prends soin de toi et repose toi bien!!!!
Les guerriers restent des guerriers surtout dans la difficulté!

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 10-11-2022 à 17:14:59

Que des bonnes nouvelles ! Mine de rien, le sport nous sauve tous les jours...

Commentaire de Arclusaz posté le 13-11-2022 à 17:20:57

Bonne reprise du boulot.

Commentaire de samontetro posté le 13-11-2022 à 18:00:57

Reprendre le boulot, même à mi-temps, c'est un nouveau pas vers ta vie d'avant! Est c'est pas un fou de la diagonnale que va rebuter de faire un pas de plus dans la bonne direction!

Commentaire de philkikou posté le 15-11-2022 à 07:02:28

Survivant : toujours vivant! Vivant, mais en plus sûr et en plus fort... Bon retour dans la vie professionnelle ;-)

Commentaire de CAPCAP posté le 16-11-2022 à 12:53:41

Merci pour vos messages!
Oui, le sport nous aide grandement à vivre
Plus fort... faut pas non plus exagérer ! Ya une maladie qui s'appelle "vieillir" et qui touche à peu près tout le monde... Mais à court terme, oui, j'espère bien revenir plus fort :-)

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